Wachstum braucht Mut
Raus aus der Komfortzone!
Dass wir uns alle auch ab und zu aus unserer Komfortzone herausbewegen sollten, das hast du bestimmt schon mal gehört. Was es konkret damit auf sich hat, was Persönlichkeitsentwicklung damit zu tun hat und warum für dein persönliches Wachstum überhaupt Mut brauchst, erfährst du in diesem Blogartikel.
Persönliches Wachstum ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Wir alle wollen uns weiterentwickeln und unser Potenzial ausschöpfen. Um dies zu erreichen, braucht es aber ein Raus aus der Komfortzone. Das ist jedoch oft einfacher gesagt als getan, da unser Gehirn so konzipiert ist, dass es uns vor Gefahren schützt und uns in der Komfortzone hält.
Warum die Bedürfnisse wichtig sind
Tony Robbins, ein bekannter Motivationstrainer, hat sechs menschliche Bedürfnisse identifiziert, die er als universell betrachtet. Diese Bedürfnisse sind: das Bedürfnis nach Gewissheit und Sicherheit, Bedürfnis nach Unsicherheit und Variation, Bedürfnis nach Bedeutung und Sinn, Bedürfnis nach Liebe und Verbundenheit, Bedürfnis nach Wachstum und das Bedürfnis, einen gesellschaftlichen Beitrag zu leisten.
Sicherheit und persönliches Wachstum sind zwei Bedürfnisse, die oft im Widerspruch zueinander stehen. Denn um zu wachsen, ist es wichtig, dass wir uns neuen Herausforderungen stellen. Doch das kann uns auch Angst machen und unsere Sicherheit bedrohen. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns bewusst sind, welche Zonen es gibt, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Sicherheit und Wachstum zu finden.
Zonen für dein persönliches Wachstum
Die Komfortzone ist der Ort, an dem wir uns sicher und wohl fühlen. Hier ist alles vertraut und vorhersehbar, wir haben unsere Routinen und Gewohnheiten. Es ist der Ort, an dem wir uns entspannen und erholen können. Aber es ist auch der Ort, an dem wir stagnieren.
Die Lern- oder Entwicklungszone ist der Ort, an dem wir uns herausfordern und uns neuen Erfahrungen aussetzen. In dieser Zone wachsen wir und erweitern unser Wissen und unsere Fähigkeiten. Wenn wir jedoch zu viel Druck auf uns ausüben, können wir schnell in die Panikzone geraten.
In der Panikzone fühlen wir uns unsicher und überfordert und haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Sie ist mit großer Anspannung und Stress verbunden, und das kann zu körperlichen und psychischen Problemen führen.
Was brauchst du für Wachstum?
Für ein gesundes Wachsen und Weiterentwickeln ist die Lern- oder Entwicklungszone die optimale Zone. Es ist hilfreich, wenn du dir bewusst machst, dass es normal ist, vorerst Unsicherheit zu spüren, und dass es ein natürlicher Teil deines Wachstumsprozesses ist. Persönliches Wachstum erfordert Mut und Ausdauer.
Wenn du beispielsweise als „Jungunternehmer“ am Beginn deiner Selbstständigkeit stehst und Wege suchst, um dem Ungewissen erfolgreich zu begegnen, dann habe ich gute Nachrichten für dich. Es gibt viele einfache Wege und Methoden, wie du dich auch mit vorübergehender Unsicherheit am Beginn deiner Selbstständigkeit sicher fühlen kannst. Ein individuelles Einzelcoaching oder Mentaltraining oder auch einfach nur der Austausch mit Gleichgesinnten können wahre Wunder bewirken.
Wie hängen persönliche Weiterentwicklung und Selbstständigkeit zusammen?
Dein persönliches Wachstum und deine Weiterentwicklung haben viel mit Selbstreflexion und ehrlicher Selbsteinschätzung zu tun. Das wirkt sich in der Folge auch auf dein Berufsleben aus. Sobald du dich mit deinen Stärken und Schwächen auseinandersetzt und weißt, wie du diese gezielt einsetzen kannst, wird sich das positiv auf deine Karriere auswirken oder deine nächsten Karriereschritte verändern. Aber das ist noch nicht alles.
Wachstum und Veränderung sind jedoch keine Einbahnstraßen. Es geht in beide Richtungen. Deine persönliche Weiterentwicklung ist nicht nur eine Folge von Veränderungen, sie wird auch dein Umfeld verändern.
Darum kann persönliches Wachstum auch ein Auslöser für Veränderung sein. So kann eine berufliche Unzufriedenheit direkt zum Weg in die Selbstständigkeit führen – anfangs auch oft als Mischform aus Selbstständigkeit und Teilzeitanstellung.
Mehr zu diesem Thema findest du in meinem Blogpost Selbstständig und Teilzeit angestellt arbeiten.
